正常來說，一個健康成年人一天尿尿的次數是57次，「有些人會說是46次，為什麼？因為是『白天』46次，晚上再尿一次，稱為『夜尿』，所以剛好是57次。」只要一天尿的次數大於等於8次，就稱為頻尿。
正常來說，一次的尿量應該是250~300cc，也就是可以裝滿一杯馬克杯的量，上廁所的時候不需要特別用力就可以尿出來、就算是正常。杜元博說，如果繼續憋下去，大概在300cc就會有脹尿感，而350cc會有急尿感，而到達500cc時，膀胱的肌肉就會開始受損。
人正常代謝一天的尿量需要20002200cc左右，所以所需的水量必須在3000cc，扣掉食物中攝取的水分，也要喝22002500cc，最低不可以低於1800~2000cc，如果都有正常喝水、不憋尿，尿量應該都不會太多，太少的話，也會有其他的速度慢、斷斷續續的排尿等症狀，事實上不用太過擔心。